Ateliers variés, moments de détente et outils pratiques pour vous reconnecter à vous-même

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ARLON

Ateliers-découverte | Le mois du bien-être

Du 2 au 31 mars, la MC et le Centre de Planning Familial Arlon-Bastogne vous invitent à un mois dédié au bien-être et à la santé mentale. Ateliers variés, moments de détente et outils pratiques pour vous reconnecter à vous-même… Venez découvrir ce qui vous fait vibrer !

Semaine du 2 mars

Relaxation 02/02, 18h-19h30
Sommeil & Sophrologie 03/03, 18h-19h30

Yoga Vinyasa 06/03, 17h30-19h30

Morphologie & Style 07/03, 9h-12h

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Semaine du 9 mars

Théâtre & Expression 09/03, 17h30-19h30

Automassages mains & visage

11/03, 18h-19h

 

Plus d'infos

Semaine du 16 mars

Relaxation 16/02, 18h-19h30

Yoga du rire 17/03, 18h-19h

Découverte de l'Ikigai 19/03, 17h30-20h

Yoga Vinyasa 20/03, 17h30-19h30

Balade nature 21/03, 9h30-12h30

Plus d'infos

Semaine du 23 mars

Journal Créatif© 23/03, 17h30-19h30

Automassages mains & visage
25/03, 18h-19h

Sophrologie 27/03, 18h-19h30

 

Plus d'infos

Semaine du 30 mars

Prévention burnout  30/03, 18h-19h30

Je booste mes hormones du bien-être 31/03, 18h-19h30

 

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INFOS PRATIQUES

  • MC Arlon, rue de la Moselle 7-9
  • Affiliés MC : 5 €/atelier
  • Non-affiliés : 10 €/atelier

Inscription

Spectacle : Et la vieillesse, bordel !

Les comédiens y célèbrent l’art de vieillir sans se prendre au sérieux, de réaliser enfin ses rêves et de garder l’esprit jeune, quoi qu’il arrive. Un rendez-vous pétillant et profondément humain, qui donne envie de savourer la vie à tout âge.

Le 13/03, 19h30 à la Maison de la Culture d'Arlon

Plus d'infos

Retrouvez toutes nos activités en lien avec le bien-être sur : 

mc.be/agenda-bien-etre

Cordialement, 

La MC. 

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